&source=tajscientific&b=http://ayaatstore.com/Product-Details/976&eurl=http://s3cur3d.ayaatstore.com/uploads/DSC_0009.jpg)
সাধারণত খাবার থেকে আপনার শরীরে যে শর্করা আসে তার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার শরীরের দ্বারা উৎপাদিত একটি হরমোন হল ইনসুলিন, তবে শরীরে যদি ইনসুলিন উৎপাদনে কোন প্রকার প্রতিবন্ধকতা হয়, তখন রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়। ডায়াবেটিক দুই প্রকার:
টাইপ-১, এক্ষেত্রে শরীরে ইনসুলিন উৎপাদন পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়।
টাইপ-২, ডায়াবেটিক এর বেশীরভাগ ক্ষেত্রে এ ধরণের টাইপ দেখা যায়। এক্ষেত্রে শরীরে ইনসুলিন উৎপাদন পুরোপুরি বন্ধ হয় না।
সব সময় আপনার শরীরে অতিরিক্ত পরিমাণে সুগার থাকলে আপনি সিরিয়াস সমস্যায় পড়তে পাড়েন, ফলে নষ্ট হয়ে যেতে পাড়ে কিডনি, চোখ ও স্নায়ু। বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিক এর বিভিন্ন ধরণের ওষুধ পাওয়া যায়, কিন্তু প্রাকৃতিক উপায়ে সহজ লভ্য তাজা ফলমূল, ভেষজ ওষুধ ও ব্যামের মাধ্যমে চিকিৎসা ও প্রতিরোধ করা যায়।
আপনার প্রতিদিনকার রুটিন পরিবর্তন করে ফেলুন। প্রতিদিনের খাবারের একটি চাট করে ফেলুন, সকালে ঘুম থেকে উঠা হতে শুরু করে ঘুমাতে যাওয়া পর্যন্ত প্রতিটি কাজ রুটিনের অন্তর্ভুক্ত করুন। প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
এভাবে নিয়মনীতি রক্ষা ও সঠিক খাবার গ্রহন ও নিয়মিত ব্যামের এর মাধ্যমে আপনি করতে পারেন প্রাকৃতিক উপায়ে ডায়াবেটিক চিকিৎসা ও প্রতিরোধ। আশা করি ডায়াবেটিক নিয়ে আর বেশি চিন্তা না করে সঠিক উপায়ে ডায়াবেটিক প্রতিরোধে সচেষ্ট হবেন।
Login
